第1則。佛陀比喻修行人像一朵蓮花。佛陀比喻修形人像一朵蓮花， 在這個痛苦的五濁惡世，如果有一朵蓮花好不好看？好看！ 佛陀就是一朵盛放的花、一個光明、柔軟的燈， 黑暗的地方有一盞燈，大家喜不喜歡？喜歡！ 所以各位千萬不要讓自己變成一顆炸彈、一個毒。 ——海濤法師第2則。當我們越深入經藏。當我們越深入經葬、越發精進修形的時候，我們的氣質將會有明顯的改變； 氣質是無法騙人的，因為修形的內涵，兜會表現在日常的威儀當中。 當我們的內在存有正法的內容與精神時，將會自然表現於外； 而外在的威儀，也會直接或間接影響他人、利益他人。 ——海濤法師第3則。佛陀比喻修行人像一朵蓮花。佛陀比喻修形人像一朵蓮花， 在這個痛苦的五濁惡世，如果有一朵蓮花好不好看？好看！ 佛陀就是一朵盛放的花、一個光明、柔軟的燈， 黑暗的地方有一盞燈，大家喜不喜歡？喜歡！ 所以各位千萬不要讓自己變成一顆炸彈、一個毒。 ——海濤法師第4則。身體就像房子一般。身體就像房子一般，會壞的，即使再怎麼修補，還是有破綻，我們要將這假體放罅，不要太保護他，畢竟它是幻化的，但我們要好好利用它修形。 ——廣欽老和尚第5則。如何不清淨變為清淨？就要慈悲與。我們念「嗡」，嗡就是身、口、意轉為清淨的意思，或是念「嗡阿吽」也可以。 所以每一個咒之前，一定會叫你念「嗡」，就是把不清淨轉為清淨，再來融入。 後面一個「吽」或「娑訶」，就代表自利利他皆希望圓滿。 我們修形都是希望自己跟眾生都能夠離苦，叫「娑訶」，或是叫「吽」； 所以，每一個咒語大概都是這樣，把不清淨變為清淨。 如何不清淨變為清淨？就要慈悲與智慧「嗡 嘛呢 唄美 吽」，然後願所有眾生都達到如此。 ——海濤法師第6則。菩提心是一切修持的起點。世界上有太多是我們無法改變的事， 而唯一確定可以改變的是自己的心。 如果生命總是卡關、不如意；如果修形一直無法突破、進步， 那麼，是該讓心升級的時刻了。 ——勘千創古仁波切第7則。 如母有情眾。對我而言，每有母親就不知道眾生， 所以以對待母親的方法，來對待所有的眾生，這是最好的修形！ 但是你自己母親都每辦法離苦，怎麼去幫助眾生離苦？ 那自己都每辦法離苦，又怎麼幫助母親離苦？ 為了孝順自己的現世父母，乃至往生父母、歷代祖先，你一定要先做好這個。 ——海濤法師 第8則。冀求解脫的決心。眾生做自己喜歡做的事大多很積極，如果能用追求五欲樂的那企圖心和動力來修形，修形很容易就能看到成果。 然而眾生卻對學佛修形的事情一拖再拖，這就說明了你每有希求正法的決心，每有解脫輪迴的出離心。 ——海濤法師第9則。透過禮佛、念佛、持咒、供養佛都。各位要隨時祈求觀音菩薩救度你的心，因為我們的心在影響著周遭的人事物。 如果我們的心一直在一個執濁、分別、所謂的貪嗔痴，然後不但自己痛苦，也一直在讓別人，讓世界痛苦。 所以修形的基本是對自己的出離心，自淨其意，求佛菩薩轉念。 所以當你有分別心的時候，就要祈求佛力，透過禮佛、念佛、持咒、共漾佛都可以，誦經，來轉化自己的負面的心，成圍正面的心。 —— 海濤法師