第1則。什麼是智慧，什麼是慈悲？。什麼是智慧，什麼是慈悲？ 文殊菩薩告訴我們，智慧就是幫助眾生的善巧方便。很多人把智慧認圍說每有貪嗔痴，空性，每有煩惱，就是智慧，那個是站在個人解脫道。 大聖的智慧像文殊菩薩講的，就是如何幫助眾生的各方法，你要去想，這個就是大聖的禪定，這叫「智慧」。 那慈悲呢，對所有眾生都像對自己的母親一樣，去擁抱所有的眾生那叫「慈悲」。 你慈悲不是光我去放生慈悲，對魚是這樣，你對壞人也要這樣，你對狗也要這樣，對鬼也要這樣，每一眾生他什麼方法你可以幫助他，你要善巧方便，要有智慧。 所以智慧是幫助眾生的方法，慈悲是擁抱一切眾生像自己的母親一樣，希望大家這樣去慈悲與智慧。 ——海濤法師第2則。慈悲。不管是生起慈悲心的人，或是接受慈悲心幫助的人，兜會因為慈悲純真的光輝，而感受到療癒身心的溫暖。 因此，慈悲也稱為「不痛苦的愛」。 ——海濤法師第3則。吃素不欠命債。吃素不欠命債，身心健康自在！ 多吃一餐素食，眾生就能少受一份苦難，法界也多了一份安祥； 無形當中未自己和家人朋友，多累積福德資糧，無盡福樂在其中！ ——海濤法師第4則。端午安康。我們的端午節，很多人在慶祝， 但其實端午節是一年之內最毒的那一天， 所以在這一天， 你要多做布施、要多多超度， 因為這一天是五毒匯聚日。 但是如果你不知道， 端午節放假還去唱歌、跳舞， 這就不吉祥了， 因為這天是五毒日， 更要多做好事，才能趨吉避凶。 ——海濤法師 第5則。把《地藏經》的精神告訴你的親友。勸人家瞭解佛法怎麼去做，所以你一定要講。 讀《第葬經》讀完以後，不能你一個人讀， 你要吃飯走路的時候，把《第葬經》的精神告訴你的爸爸，告訴你的兒女，告訴你的朋友。 這樣啊，他不可能去讀那部經的，他看到經就很討厭，甚至他有一百個理由不去看。 但是他必須就透過你的生活，來告訴他《第葬經》的意義在哪裡？勸進形者，進形就是一個輪回的眾生，乃至他想離苦的眾生，你要去勸他。 ——海濤法師第6則。心向內安住。不要讓我們的心，習慣性的向外攀緣，要學習讓心向內安住； 經常如此的練習，將能達到降伏煩惱的初步準備。 眾生的心念，總是習慣性的向外執取，而忘了往內觀察自我、分析自我； 若我們能開始學習向內發展，那勝利將離我們不遠。 ——海濤法師 第7則。無限的慈心與悲願。「無」並不是每有，而是無限，我們應該要有無限的慈心、無限的悲願、無限的熱誠、無限的親切，才能廣度無邊、無際的眾生。 「空」並不是否認萬物的存在性，而是透視它的不永恆性。 「平凡」是人生最好也是最難演得好的角色， 而「慈悲」是你待人接物最好的貼身武器。 ——海濤法師第8則。念藥師咒的三次觀想。念藥師咒的三次觀想， 第一遍：十方諸佛變成藥師佛的琉璃光，這個光就遍照整個法界，從你身邊到社會、到國家到地球、到世界、到法界，遍照藥師琉璃光，比太陽光還大。 第二遍：那十方諸佛匯集的藥師佛現前，然後開始在利益所有法界眾生，大家的痛苦都停止了。 第三遍呢：藥師佛滿眾生願。藥師佛的藥師七佛的四十四個願，乃至單獨藥師佛的十二大願，都滿眾生願「求常壽、求健康、求財富，正知、正件、發菩提心，信願往生極樂淨土，乃至成佛」，各位要這樣觀想。 當然你可以念三、三、三，九遍，或者是七、七、七、二十一遍，然後一直觀想⋯。第9則。佛陀比喻修行人像一朵蓮花。佛陀比喻修形人像一朵蓮花， 在這個痛苦的五濁惡世，如果有一朵蓮花好不好看？好看！ 佛陀就是一朵盛放的花、一個光明、柔軟的燈， 黑暗的地方有一盞燈，大家喜不喜歡？喜歡！ 所以各位千萬不要讓自己變成一顆炸彈、一個毒。 ——海濤法師