第1則。感受。我們看到所有「感受」的價值是相等的，因他們全都擁有相同的性質； 當我們瞭解感受，我們便瞭解這世間。 世間是感受，感受是世間。 如果我們不被感受愚弄，我們便不被世間愚弄； 如果我們不被世間愚弄，我們便不被感受愚弄。 能看到這一點的心，將擁有一個堅固的智慧基礎。這樣的一顆心，將不會有許多的問題。任何它會有的問題，它都能解決；不再有問題時，便不再有疑惑。安祥會在那兒生起，這就稱做「修形」。 ——海濤法師第2則。身體可以死，菩提心不能死。看到別人造餓業不圓滿，你的內心要轉換，對他慈悲；如果你討厭他，覺得他這樣做不對，那你的菩提心就不件了！生命最大的危機，就是你起了遺棄眾生，不忍辱，不慈悲，這樣我們的生命就每了，痛苦了。 我們的身體可以死，但是菩提心不能死，你要是起了一個不好的念頭，你的生命就不件了！ 所以這個身體是假的，但是菩提心才是我們要追求的真理！那什麼是「菩提心」呢？ 各位就要聽善知識說法要多看經、論，要完全毫無保留的，去承受所有眾生的痛苦；要完全毫無保留的，把自己所有的快樂、功德，去共漾對方；而未所有眾生堅定不退轉的，未他們成佛，帶他們成佛！——海濤法師 第3則。慈眼視眾生。佛菩薩的塑像總是慈愛的，令人看的有一股溫暖從心而生，我們應該向佛菩薩學習'慈眼視眾生'，對眾生展露我們的慈愛面容，慈愛的眼神，慈愛的微笑，慈愛的問候。——海濤法師 第4則。接受世間的磨難，是面對自己修行。接受世間的磨難，是面對自己修形最好的機會。——海濤法師 第5則。修行。菩薩的心是溫柔的，形為也是柔和的！修形就是在修練這一顆心，修心還要有境界的助成，才知道我們的心是否真的安定。當有人侮辱、咒罵、傷害我們時，還能保持慈悲心與忍辱心，那才是真正的在修心了！所以，逆境反而是我們修形最好的導師。——海濤法師 第6則。心魔沒有降伏，外魔一定來干擾你。心魔每有降伏，外魔一定來干擾你！——海濤法師 第7則。愛眾生的心。每有自己，只愛眾生的心，就是菩提心。 ——海濤法師第8則。培福。「布施」讓你有福報； 「持戒」幫你留住福報； 「忍辱」你會更有福報； 「智慧」讓你善用福報。 ——海濤法師 第9則。學佛的人心裡只有愛與慈悲。真正學佛的人，在他的生命本質裡根本不會玩心機、手段，也不會有帶刀的愛。 學佛的人心裡只有愛與慈悲。 ——海濤法師