身命就像水流一樣，很快就會趨於壞滅，死亡隨時可能來臨。

死後我們的善惡業如影隨形，決定我們投生到善趣或惡趣。

祈請佛陀加持我們對此產生定解，能夠捨棄所有的惡業，即使是最微細的惡業都不去做。

相反地，要以種種善巧方便，不放逸地奉行一切善業，無論多麼微小的善業都努力去做。

——宗喀巴大師