這世上的一切都很短暫。
很多東西，不過一眼萬年，記住一切都很短暫。

你要這樣想：
「或許這是我喝的最後一杯咖啡，
或許這是我讀的最後一本書。」
當你時刻生起這種警覺，才能真正去享受和愛，
否則，我們永遠都在考慮下一件事，而無法真正感受生活。

——宗薩欽哲仁波切