抑鬱症可經常持誦蓮師心咒

現在罹患精神疾病的人特別多。我想，不管遇到什麼痛苦，都要有面對的勇氣，千萬不能選擇自殺。畢竟生命是最寶貴的，留得青山在，不怕沒柴燒，暫時沒錢，沒工作不要緊，這些可以慢慢來。

憂鬱症的原因比較複雜。如果是前世的業力所致，比如前世欠了命債，這種比較難以對治；如果是暫時的鬼神和非人製造違緣，則可念蓮花生大士心咒，只要經常持誦，病情就會逐漸好轉。

佛教認為，在所有的疾病中，相當一部分是鬼神和非人引起的。在遇到鬼神和非人作祟時，最好的辦法就是念蓮花生大士心咒。

其實，不管你信不信某種藥，只要肯服用，就一定會有作用。同樣，不管你對佛法有沒有信心，只要精進念誦蓮師心咒，就會遣除鬼神和非人製造的違緣。

因此，在生活中遇到違緣時，最好多念蓮師心咒。

我自己便是如此，有時候做了惡夢，醒來以後馬上就念蓮師心咒，心情很快就會平靜下來。

——索達吉堪布