現在我們傳喜大法師，要教各位怎麼做替身朵瑪。
把這個麵包這樣捲，捲的時候，一邊捏，捏緊一點捲。
然後這樣捲起來，會變成細細長長的一個。
你看，這樣子，細細長長一個。
然後，把手這樣把它捏下去，五個手指頭這樣握，這樣握下去，手指紋印就會烙在上面了。
然後，大拇指這一邊捏一下，捏一個箭頭一樣，三角形的箭頭一樣。
小指這邊，用無名指，用右手的無名指，把它頂緊，頂到裡面去，頂到裡面去。
這個都有道理的！
箭，箭是代表什麼？
你給祂的時候，就是穿越時空的，就可以給祂了！
後面這個無名指頂，這個是五個手指頭，已經全身的訊息都在裡面了。
我們中醫就說是什麼？
心、肝、脾、肺、腎也好，整個全身的訊息都在裡面了。
然後，這個無名指代表什麼？
這無名指，是我們生命力最旺盛的無名指。
為什麼結婚戴戒指要戴在無名指上？
這個就是生命力最旺盛的，是不是？
這個地方把它頂，然後這個手這樣放開。
你們有沒有發現？
手指紋壓在上面了，很清晰的壓在上面了！
就這樣子，這一個就算你的替身了。
你的所有的訊息都拷貝到這裡面去了！
像U盤一樣，知道嗎？
你拷貝進去了，拷貝進去。
過去，我們不學佛法，不懂得道理，殺生，吃眾生肉，我們欠了很多命債！
就是用它來還的，還命債！
平時，我們吃飯的時候，吃飯的時候，最好是記得，用我們吃的東西，飯啊，饅頭啊，做一個這樣的替身。
然後，再念經，把它加持，變得很多很多。
捲起來，捲得很緊，捏下去，捏下去，就是用力捏。
右手也可以幫幫忙，幫著按按，按緊。
然後這邊捏一捏，這邊捏一捏，後面用無名指頂，頂緊一點。
然後打開，就是一個又一個拷貝出來了！
你看，演員表演危險鏡頭的時候，都找替身的！
我們這還命債，也找替身，你看！
佛菩薩慈悲吧？
佛菩薩真的用他的智慧，教我們怎麼樣消災免難！
但是，你說：「我現在有方法了，我以後好好吃！」可不可以啊？
你可不可以拿這方法，去欺侮其他人，其他生命？
這佛菩薩幫我們，等於是化解掉我們欠了很多命債，然後用這個方法來把它化解掉。
拷貝一個身體給祂吃，拷貝一個身體，讓祂去生癌症，你是不是就好了？
是不是？
所以，這個方法非常的奧妙！
這個是出家人，我們在吃飯的時候，都要修這個法的！
一吃飯，有食物，就把這食物做一個自己的替身。
因為什麼？
因為我們生生世世無量劫以來，為了吃，殺了很多生命，吃了很多眾生肉。
所以，這個很重要！
這個四十八頁，翻到四十八頁，我們來！
做好了之後，我們加持一下《三字總持咒》
嗡 阿 吽
嗡 阿 吽
嗡 阿 吽
然後，變很多很多，《變億咒》
嗡 桑巴拉 桑巴拉 波瑪納薩拉
瑪哈藏巴巴 吽 帕德所哈
（此咒重複誦念三遍）
《變食真言》，把它變得色香美味！送給別人，也要送得很好。
南無 薩爾瓦 達祂嘎達 阿瓦盧給德
嗡 桑巴拉 桑巴拉 吽
（此咒重複誦念三遍）
南無多寶如來
南無妙色身如來
南無廣博身如來
南無離怖畏如來
（四寶如來，重複誦念三遍）
我們佛弟子最大的財富，就是什麼？
皈依佛！皈依法！皈依僧！
每一位佛的名號，不可思議的功德！
不可思議的！
但是，你如果能多念「南無妙色身如來」，容貌就會好……
至少，你看我們尊貴的法師可以證明！
當時我們見面的時候，我是單眼皮！
你看現在我是什麼？
人相貌會不會變？會變的！可以變的！
你們注意，只要注意看，我以前的……
我跟法師二OO四年我們見面，到現在整十年了！
那個時候，我還是單眼皮，然後過了幾年之後，就慢慢變……
我就發現，變了！
我現在相貌開始變了！
我最近這兩年，眼又開始變，眼的形狀又開始變了，眼的形狀線條也變了，都開始變！
所以，這個經歷了才知道，這個四寶如來，你要會念！
是我師父，我剛剛跟我師父的時候，我師父就叫我背這個。
所以，這四寶如來要記住！
我們平常要念七寶如來的，就把這個背得滾瓜爛熟，就不得了！
你家裡，你天天走到哪，哪吉祥，走到哪，放光！
天地鬼神都給你磕頭！
好！今天多講兩句，我們繼續往下念！
伙！具眾妙欲替身食！
具眾妙欲燒食供！
具眾妙欲水中食！
於此漂游居住之，希求貪戀損惱者，各種身相遍尋覓。
於此一切魔部眾，回向令喜獲滿足。
苦難違緣諸迷亂，願解脫於大樂界。
大力鬼眾速速取，欲望貪執與戀者。
憶念愛染意樂觸，願獲釋然寂解脫。
我們布施的時候，就看——從頭放到腳！
我們吃多少肉？
有時候，這一輩子吃的肉，比我們自己的體重還重！
弄了半天，本來爸爸媽媽生我們，你看，這是人肉！
弄到後來變……
你吃什麼肉，你這個身上就有什麼肉的訊息！
我們大法師說的那個，叫「復仇的細胞」！
一個吃素的人，身上沒有！
你不吃豬肉，就沒有豬肉味！
不吃牛肉，就沒有牛肉味！
不吃魚，就沒有魚味！
至少，你的生命，你這個肉，還是你自己的肉吧？
對不對？
包括我，有一個病得很厲害的人，跑到這裡來皈依學佛。
結果，別人看得見的人，他從頭到腳，都是雞肉！
原來怎麼回事？
他生病了！
然後，家裡人認為，他身體不好，要補，每天殺雞吃！
結果到後來，看得見的人說——從頭到腳，全部都是雞肉！
那就可以知道，這個世界上，其實是因果不虛的！
你造什麼業，它就有什麼業跟著你！
所以，戒惡，他就消災難！
修善，就是增福報！
所以，這個要遵循，這個因果規律！特別重要！
所以，我們以後大家，真的不吃肉，開始吃素！
又修行，學佛，那肯定！
我想想，我們身上欠著這些業氣，就少了！
欠著沒有了，你身體就健康！
身體健康！
我們今天……那個法師，我們常亮法師說：
健康是人的財富！是不是？
健康是人的財富！
平安是人的福報！
我覺得，這兩句話，特別有道理！
但是，這都是自己修來的！
