人的心怎麼安定？
面對逆境，要用正面解讀；
處於順境，要逆向思考，
這樣我們的心就會安定。
如果實在沒辦法定下心來，可以借助自己信仰宗教的祈禱方式，
例如佛教徒持念「觀世音菩薩」或《大悲咒》，
以學習觀世音菩薩的慈悲精神，為我們全人類祝福。
——聖嚴法師
人的心怎麼安定？
面對逆境，要用正面解讀？
處於順境，要逆向思考，
這樣我們的心就會安定。
如果實在每辦法定罅心來，可以借助自己信仰宗教的祈禱方式，
例如佛叫徒持念「觀世音菩薩」或〈大悲咒〉，
以學習觀世音菩薩的慈悲精神，為我們全人類祝福。
——聖嚴法師
